И не надоело тебе ещё вязать? Очень часто я слышу этот вопрос от окружающих. А иногда задаю его сама себе! Поэтому я решила разобраться и понять почему многие женщины занимаются вязанием. Это серия текстовых постов по теме «Вязание крючком — моё хобби». 

В современном мире любое женское рукоделие становится всё более популярным, и это совсем не случайно. Сложно придумать более женское хобби, чем вязание крючком. А есть ли от него польза? 

Чем полезно для здоровья вязание крючком? 

Гормональная система и владение эмоциями

Согласно исследованиям учёных, вязание способно изменить уровень гормонов в крови у женщин. Если заниматься рукоделием хотя бы несколько минут каждый день, то заметно улучшается работа женской гормональной и эмоциональной систем. Вязание крючком снижает уровень адреналина, помогает успокоиться и расслабиться. Такой вид рукоделия снимет напряжение после работы и поможет собраться с мыслями. 

Мозговая деятельность

Вязание крючком — это настоящая тренировка для мозга. Прибавки, убавки, столбики и петельки… Попробуйте собрать такой вязо-паззл,  и вы точно активизируете все мозговые процессы. Если вы вяжете по схеме, работает одна часть мозга. Если вы фантазируете, то активируется другая часть. Но, в любом случае, мозговая деятельность остается в тонусе.

Мелкая моторика

Ручной работой с мелкими деталями советуют заниматься с самого младшего возраста. Лепка из пластилина, бисероплетение и другие подобные занятия развивают и стимулируют мелкую моторику рук. При вязании крючком очень активно двигаются пальцы и запястья, развивается ловкость рук и мелкая моторика. Между прочим, вязание — это отличная профилактика артрита.  

Избавление от вредных привычек

Я даже никогда не думала, что вязание крючком может помочь избавиться от вредных привычек. Как оказалось, это хобби может отвлечь от желания курить или съесть что-то сладкое. Специалисты советуют научиться вязать, чтобы контролировать свои эмоции и вредные привычки.  

Кстати, у меня есть целая серия видео-уроков для начинающих «Как научиться вязать крючком с нуля»

Это основные, на мой взгляд, полезные свойства вязания крючком. От себя мне хочется добавить, что вязание развивает особую усидчивость и концентрацию, которые подчёркивают женственность в любой женщине.